Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:22Távolság
12.19 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Edzésleírás
A Kaposhomok-Taszár-reptér-Fonó utvonalon tartottam az edzést. Ma korábban indultam, így a sötétség, illetve a pirkadat volt a meghatározó. Ma már nem nem riasztotam fel a kutyákat a faluban, ellenben az szélén üldögélő nagytestű kutya megpillantása számomra okozot riadalmat. Szerencsére a békés egymásmellet élés politikájának a híve volt. A reptér utáni szakaszon a gyorsan mozgó ködfüggöny terítette be a tájat, de a K-i égbolt vörösen izzott, majd megjelent a Nap is. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:22 | 12.19 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3902 napja
Klassz hajnali futi spori!Egészségedre Gyuri!