csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:35Távolság
10.7 km Szint: 55 mTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
ahogy hazaértem a melóból, család épp indult játszóterezni, engem meg apróbb erőszakkal elküldtek futni. egész jó ötlet volt. volt napsütés, meg futók, meg dekoltázsok, meg ilyesmik.
kényelmes mocorgós, belőttem a velencei 6órás első 2 óráját (Pecsenye és Blue kütyüjére pályázok), utána vagy gyorsulok, menekülésre fogva a széles pályán, vagy ami valószínűbb, lassulok, és sokat fogok büfézni. vinnem kell sört. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:35 | 10.7 | 05:45 | 10.42 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mrfuci 3923 napja
ez megint bulifutás lesz! kétóráson látjuk egymást.. vagy halljuk egymás büfijét :D
márkusöcsi 3924 napja
Balu!
Szerintem vigyünk bográcsot, gázpalackot meg háromlábat, feldobunk egy kóborkutyát pörköltnek,
azt állesz gut! Szerintem jó esemény lesz! Nem rohanunk sehova!
faxau 3924 napja
A sok büfézéstől fog is büfizni:)
posztizoli 3924 napja
Aztán tedd oda magad Velencén..!! Büfizzél rendesen :)))
Levicopter 3924 napja
Hajrá Velencére !! Megsúgom: UB picit gyorsabban és utána Görögország fele kacsintok egy nagyot,de pszt !! :)
csetbalu 3924 napja
félreértesz Ogre :) azt mondtam, hogy viszek sört Velencére. Kánaán zárás óta nem hogy kocsmába nem járok, itthon is csak alkoholmentes sört iszok :)
Shrek 3924 napja
Azért az sokat elmond, hogy már a hét közepén a kocsmázáson jár az eszed ... :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3923 napja
Bezárt a Kánaán..???? Ez akkor már a világ végét jelenti..szinte...
Szerintem is maradjatok tovább...mondjuk másnap 10 óráig...legalább...