ewwwil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:21:41Távolság
4 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
gyaloggalopp féle pátyi terepfutás....volt egy kis szint és ezért nem sikerült az 5 perces átlagot megfutni..de nagyon jó volt...a szart is kihajtottam magamból és csak kb 2 perccel csúsztam le a korosztályos dobogóról:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:46 | 4 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 3911 napja
köszi :)