ewwwil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
40 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
optivita 6 órás velence
benőtt lábkörömmel...levágott orrú cipőben...szenvedős....talán még a 24 óra bringa is a lábamban volt...küszködtem...ezt most csak akaratból nyomtam le valahogy...ilyen lett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 40 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Szőke Boszi 3901 napja
Gratulálok Ewil! Lehet, hogy át kéne vennem a stílust és kivágnom a cipőmet... nekem is vannak problémáim, azaz egy hosszú futás utána 1 hét gyógyulás.... Mikor lesz már egy kis pihenés? az elkövetkező alapozás előtt hidd el, hogy kell egy kis lustizás is...
ewwwil 3902 napja
gratulálok én is :)
ewwwil 3902 napja
jaja...jó volt ez :D
csetbalu 3902 napja
kemény volt bizony, gratulálok, a küzdés ellenére azért kurvajó móka volt :)
ewwwil 3902 napja
köszönöm...én is gratulálok neked...nagyon jól mentél :)
márkusöcsi 3902 napja
Láttam a küzdelmedet, óriási meló volt!
Őszintén gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 3901 napja
lesz majd pihenés...most ha kibírom akkor a spar maratonig már semmi durvát nem csinálok :D
amúgy köszi..és jó a levágott orrú cipő....csak már elszoktam az alátámasztott és agyonpárnázott és vastagtalpú cipőktől és ezért esett rettenetesen...a jobb lábfejemben a csontok azóta is fájnak...