Edzésleírás
Felhúzás, szűk és széles evezés - 2x1,6kg
Váll-hát 2x1kg
Bicepsz-tricepsz 2x1,6kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |