galagyuri futás

2013.08.27 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:11

Távolság

9 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kör+odavissza. Mivel tegnp nem futottam és este tempófutás lesz, ezért átmozgattam, hogy frisebb legyek. Érzésre jó volt, alig éreztem  sarkam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:11 9 04:35 13.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!