rappakos futás

2013.08.27 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:35

Távolság

18.5 km Szint: 15 m

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

mint mult heten + rugbypalyas hurok = +3.4K

+1 frissites = 20 gr(?) gel

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:35 18.5 05:26 11.04 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1170 (2013)