Edzésleírás
Ma 16km volt 5:50-es tempóban. Szerencsére a bordám már nem fáj nagyon, így a futás jól ment. Csak az eső esett végig, ami nem volt túl jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:43 | 16.05 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 170 | 161 |