Edzésleírás
korábban is akartam indulni, többet is akartam, de sem az ágy nem engedett, sem az akaratom nem volt túl acélos...
aztán már Péter is felébredt, mikor Kata kirugdosott, hogy vagy most futok, vagy ma nem nagyon, mert egésznapos mókák jönnek. na, futás megvolt, küzdöttem, mint Öcsike, most egy CG, aztán boltok, játék, vidámság:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:12 | 10.8 | 05:46 | 10.42 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Shrek... ) van az is. ünnepnapokra:)
CG? Azt hittem, hogy hegyekben áll a BM ... :-)
Persze, hogy tökéletes! Balu meg felneveli! ;)
Jobb később mint soha,és a kevesebb néha több...:-)Optimális edzés lett tehát:-)
Egs!
Egs Cimbi! Mít rehabilitálsz?
Köszi Kata.....:)))))))
...nna, akkor kalandra fel... :)
na akkor kivételesen egyidőben :)...gondoltam Rád mert egész éjjel dolgoztak a kombájnok, hogy a helyemben biztos nekivágnál egy éjszakai kombájnnéző túrának:)...egs , szép napot nektek!...a Péter nevű nagyon jóképű, bölcs férfiembert meg gyömöszköld meg helyettem is, tökéletesre sikeredett kölyök :)
mrfuci 3934 napja
téged rugdosni kellett hogy fussál? főleg ilyen reggel? de jó neked! én akkor fordultam át először a másik oldalamra... csak így tovább!