Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:59Távolság
14 kmTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2 km bevezető
10 km maratoni tempó
2 km levezető
fut
fekszik
alszik
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:24:59 | 14 | 44:39 | 1.34 | 0 | 0 | 161 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
picikata 3900 napja
Szépen összeraktad... :)
torolt_13650 3901 napja
Nagyon jól haladsz:) Egészségedre:)
Sneci-ke 3901 napja
kitalálom: iccakás voltál?
egs a futást, egs az alvást
cs1krisz 3901 napja
Jó pihenést!!
holovacz 3901 napja
Szép
Gratula
Egsi
:)
bibe2 3901 napja
szép kis tempó ígérkezik a maratonra! gratu, egs! őszi tervek: Ninett kezdi az ovit és lehet, hogy én is elkezdek dolgozni, úgyhogy majd elválik az új életritmus mellett mennyi idő, energia marad a futásra. 7 kili körüli versenyek vannak tervben és többnyire a tempós edzéseket szeretném futni, hogy az álomidő egyszercsak meglegyen:)
RunKa 3901 napja
Sokat adnék egy ilyen futásért ... :) Nagyon szép ! Grat.
Briel 3901 napja
Tök jó! a 12.kilin még gyorssultál is egy szépet! Gratulálok!
Bobe 3901 napja
Futás
Gratula
Egészség
:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3898 napja
Rövid. Velős. Szép. Jóéjt.
Egs.
:)