Sezlonyx futás

2013.08.21 Szerda, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:34

Távolság

12.2 km Szint: 20 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

4km bem, 20x30sec tempó, 60sec jogg, lev.

30sec: 4:15-4:30

60sec: 5:15-5:30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:34 12.2 05:08 11.70 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések