Edzésleírás
4 km bemelegítés után 3 x 1000 m résztáv, közte 1 perc pihi a tó körül. (4:27, 4:19, 4:07)
http://connect.garmin.com/activity/362269872
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10.6 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |