Edzésleírás
Maradt még valami az izomlázból .... visszafelé az uccsó pár kilin a bal combtőnél és a jobb combban is éreztem enyhe húzódást, ezért óvatosan futottam. Induláskor és a fordító után esett az eső, szuper volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:25 | 10.07 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te már tök ultraprofi módon kezeled a helyzetet :)) Egsi!
Szuper volt,és szuper vagy :-) Egs ! Az és utáni rész Kálmánra is értendö !
Jó volt már a sok hőség után esőben futni, ugye?
Egs!
Egs a kíméletes eső- táncot futit!!!:-)
Itt nem esett..:( Pedig már eshetne. És csak óvatosan:)
Látom te is futhattál esőben. :) Egs!
Így van, még egy kicsit óvatosan! Egs!
Májusi Augusztusi eső aranyat ér! :-))
Megyünk tovább, de csak óvatosan......
Blue 3928 napja
Látom,hogy akkor kezdted újra amikor én az újraedzést. :)
hajrá!