steve71 24.5 km Futás 2009-01-18-n 07:00-kor

steve71 futás

2009.01.18 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:43

Távolság

24.5 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Desi kör.Csend,nyugalom,tiszta levegő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:43	24.5	05:01	11.98	0	0	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

kopi60 5592 napja

Ezek után én már mit mondjak?Fogadni mertem volna,hogy vasárnap desi kör.

Remélem hétfőn pihensz sporttárs!

Szia.

yoyo 5593 napja

Gratulálok ! szép távot futottál
.Kellemes pihenést :)

bubu 5593 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Egyedül? Mitörtént? Jót futottál!!!

anesth 5593 napja

Egészségedre! Nagyon kitartó vagy. Szép tempó. Irigylésre méltó. :-)

cica66 5593 napja

Kora reggel ilyen jó tempót menni hegyen!!!Ez csak gratulációra érdemes!!!

Csaba43 5593 napja

Gratulálok Spori nagyon jól mentél!Egészségedre. jó pihenést.

potika 5593 napja

gratula szép teljesítményért! Nekem nem sikerült felkelnem korán hogy az uszi előtt futhassak.

sada 5593 napja

Szia Steve71,nagyon a toppon vagy,pedig még év eleje van.Mi,lesz akkor évközben?Új egyéni,rekordok ?Gratulálok!Egészségedre!

mjoci 5593 napja

Látom vasárnap sem birsz sokáig aludni.:))

eftomi 5593 napja

Nagyon nyomod spori! Csak nem készülsz valamire? Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.