Edzésleírás
A harmadik 5ös. Ez érdekesen indúlt. Ránéztem az órámra, mondom van még időm a váltásig elmegyek klotyóra. Hát a férfi WC upszzzz, kerestem egy másikat. Na az teljesen kulturált volt és még klotyeszpapír is volt. Mikor kijöttem pont jött a váltom. mondta már nem bírja, Csere! Ez már picit nehezebben ment. Álmos és fáradt voltam, mentem és raktam a patáimat. Futottam ismerősökkel, tartottuk egymásban a lelket. Egy darabig Balog Ádival nyomtam, jó volt vele hatalmas Riszpekt neki. 25km et terveztem , hogy jó lenne annyit tolni. 26nál mondom van még időm és tovább mentem. 4kör lett. Nagyon örültem neki:) Kicsit bezombúltam, de szerintem ez természetes. Mikor lejöttem a pályáról egy furcs de , nagyon jó érzés lett úrrá rajtam. Megérte minden perce, hatalmas élmény volt. Nagyon sok emberkével sikerült megismerkednem, beszélnem.Szuper volt. Ja és a bundáskenyér tejeskávéval életmentő volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:13 | 7.92 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 3923 napja
grat !