steve71 30.4 km Futás 2013-08-11-n 04:45-kor

steve71 futás

2013.08.11 Vasárnap, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:00

Távolság

30.4 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,onnan eldöcögtem Gyurihoz és együtt vágtunk neki a Desi körnek,kellemes,ideális hőmérsékletben.Aztán még elkocogtam a hármasig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:00	30.4	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 3927 napja

emlékszel,amikor kifutottunk Jákóba ez a táv ez az idő...de jó is volt.....................................

Csaba43 3927 napja

Kemény edzéseket nyomsz Pisti!!!!!!Gratulálok spori!!

taki66 3928 napja

Egészségetekre a kiadós reggelit!

Deseda95 3928 napja

Rendesen kipótoltad a távot, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.