devaiarpad futás

2013.08.06 Kedd, 19:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:27

Távolság

10 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma 10km volt az adag. Jól ment a futás. Könnyedén haladtam, egyre jobb tempóban. A pulzusom is rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:27 10 06:21 9.46 0 0 162 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15