steve71 futás

2009.01.16 Péntek, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

11.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Iskolaköz,Sportcsarnok,Desi a négyesig és vissza.Csak a hold és a hó világított.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:59 11.6 05:10 11.60 0 0 151 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5595 napja

Ez igen! jól mentél spori.Látom teljesen jól vagy,gratulálok.Egészségedre.
kopi60 képe

kopi60 5595 napja

Gratula!Ezek szerint már jól vagy.
szia.Holnap mehetünk eggyütt,vasárnap dolgozom/
bubu képe

bubu 5595 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Egészségedre! Már jobban vagy? De ha ilyeneket futsz, akkor biztosan!
sada képe

sada 5595 napja

Gratulálok Steve71,szép teljesítmény!Itt Győr környékén nem volt havazás.Egészségedre!
potika képe

potika 5595 napja

Akkor mondhatjuk, hogy országos havazás van vagy volt! Én is hóban igaz melegebb időben edzettem.

üdv, jó pihenést!
yoyo képe

yoyo 5595 napja

Látom igyekeztél 1 óra alatt behúzni ;)
Gratulálok az edzéshez !
Rita 34 képe

Rita 34 5595 napja

Látom már teljesen meg gyógyultál!
Egészségedre váljék ez a korai, fagyos, havas tájon ropogos, holdvilágos futás! :)
Sipi képe

Sipi 5595 napja

Jó korai edzés , egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!