potika 6 km Futás 2009-01-15-n 07:06-kor

potika futás

2009.01.15 Csütörtök, 07:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:28

Távolság

6 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Ma azt mondom, hogy nagyon jó kis idő volt a futáshoz, nállunk nem fagyott az aszfaltra az eső, így lehetett edzeni nyugodtan. Igaz nem sok időm volt rá de azért ami belefért azt lenyomtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:28	6	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

bitimi 5614 napja

Szia!
Egészségedre! Jó korán keltél! Tényleg jó idő van, csak már a nap is kisüthetne!

Sipi 5614 napja

Ki kell használni minden időt , ha lehet normálisan edzeni , egészségedre !

bubu 5614 napja

Szia Potika!
Egészségedre! Hát nálunk is jég minden.

sada 5614 napja

Gratulálok Potika,sajnos nálunk képtelenség futni ,tükörjég minden.Egészségedre !!

potika 5614 napja

Igazi tavaszias időjárás! :-)))))))

mjoci 5614 napja

Jég nélkül azért könnyebb:))

steve71 5614 napja

Egészségedre Sporttárs.Szerencsés helyzetben vagy,hogy fut6tál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.