Edzésleírás
A Dunaparton futottam északra. Megint fáradt voltam a tegnapi és tegnapelőtti után, de nem esett túl rosszul. Nagyjából egyenletes tempóban futottam végig. Elfáradás, vagy lassulást nem volt benne.
Oda: 42:02 (153); vissza: 42:19 (158)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:21 | 15.8 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 172 | 156 |