answer03 futás

2013.07.27 Szombat, 18:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

9.5 km Szint: 90 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Csatafutás Szentgotthárdon: 9,5 km, 1500m hosszú 90m szintkülönbségű emelkedővel (visszafelé lejtő)

Nagyon meleg időben, árnyék nélkül

80. lettem (14. a kategóriámban)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:16 9.5 05:24 11.12 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

answer03 képe

answer03 3935 napja

Köszönöm szépen :)

furcifer képe

furcifer 3935 napja

Gratulálok! Ügyes vagy!!

Sövi képe

Sövi 3935 napja

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!