steve71 futás

2013.07.26 Péntek, 04:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

19.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Hajnali lazulás a strandig,onnan Gyurival a csarnokig.A hegyen még egy kis kör és haza.Vidám 7vgt Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 19.8 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3944 napja

szuper vagy hajnali gyors...hat után megyek...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!