Szab 8.2 km Futás 2013-07-23-n 20:15-kor

Szab futás

2013.07.23 Kedd, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

8.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jóleső utolsó futás a hétvége előtt. Frankó volt hogy nincs semmi km kényszer, meg az is hogy kísérőm is akadt egy helyi, ex-bringás triatlonista személyében. Szimpatikus fazon.

Futás utáni súly 76.5 kg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:04	8.2	05:22	11.16	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dizs007 3960 napja

Hajra Szabi Mar kis sem merem mondani mennyi ido van csak hatra ejjjjj

Leo 3961 napja

finomhangolás megvolt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.