devaiarpad futás

2013.07.23 Kedd, 18:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:42

Távolság

10 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ma 10km-t futottam. Azt terveztem, hogy 145-ös pulzussal nyomom, de szinte lehetetlen volt ilyen alacsonyan tartani a pulzusomat. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:42 10 06:40 9.00 0 0 160 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15