atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
10 km Szint: 50 mTempó
04:06 p/km (14.63 km/h)Edzésleírás
k - 5000
2 x 5000 k.4.p.p. a másidik 5-ös már gyenge lett.... a meleg és a szél ja a szombati házipálinka is még bennem volt így eggyüttesen nem is olyan rossz lett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 10 | 04:06 | 14.63 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3968 napja
Pedig a pálinka más körülmények között tök jó hajtóanyag! Grat a tempóhoz!