Edzésleírás
Kocogás fel észak felé a kerékpárúton. Nagyjából egyenletes tempót mentem végig, max 3-4 másodpercet lassultam a végére.
Oda: 43:05 (155)
Vissza: 43:45 (158)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:49 | 16 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 176 | 156 |