vancsi futás

2013.07.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:49

Távolság

15.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Kocogás fel észak felé a kerékpárúton. Nagyjából egyenletes tempót mentem végig, max 3-4 másodpercet lassultam a végére. 

Oda: 43:05 (155)

Vissza: 43:45 (158)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:49 16 05:26 11.06 0 0 176 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!