atis.hu futás

2013.07.18 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:53

Távolság

4 km

Tempó

03:28 p/km (17.29 km/h)

Edzésleírás

P-400

 10  x 400  k.1.30 pi. ez már jó tempó ez kellene 1 kilin is .......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:53 4 03:28 17.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3971 napja

Ja ...  :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!