bcsaba1987 futás

2013.07.18 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:59

Távolság

6.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Kinizsi-51-es-Ciglédi út útvonalon indultam el, majd végig a földesúton a vajas túloldalán futottam és nem sokkal  Bátya előtt tudtam visszajönni az 51esre. A terep elég kemény, egy idő után elfogyott a viszonylag jó minőségű földesút, és felváltja friss homokos út, azután letaposott gazos terület, majd végül a learatott búzbába voltam kénytelen haladni. Egy elhagyatott területen lévő néhány nagytestű kutya a frászt hozta rám, így kénytelen voltam kicsit elsétálni másik irányba és bújkálni h ne is lássanak, de nagy szerencsémre nem tudtak kijönni.
Kijelentehetem h az eddigi legkeményebb és legváltozatosabb futásom volt a mai.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:59 6.5 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!