VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
10-ig lazán kellett futnom 5:10 lett majd a hátralévő 5-öst kicsit megpörgetve fejeztem be.21perces lett.Sajnos a hátamat érzem sokat nyújtok az segít. jövőhéten megyek csontkovácshoz. az új cipő is segít de még nagyon messze vagyok a terveimtől.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 3972 napja
Cél a 3 óra? :-) Azért neked elhiszem hogy sikerülni fog még hiteles pályán is....:-)
Egs!
VéZsé 3972 napja
3órán belüli maraton és még az idén szeretnék egy jó 12órásat is futni persze most a legfontosabb a hátam rendbe tétele sajnos nem százas :-((
toncsofia 3973 napja
Mik azok a tervek?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 3971 napja
Megtisztelsz Tibi !! Köszönöm de egyenlőre messze vagyok még sajnos :-((de nem lehetetlen senkinek sem csaktenni kell érte.