Edzésleírás
Ez a kedvenc edzés formám egy gyors kör 4perces egy lassú kör 5perces és ezt 6x. Tibivel nyomtuk de neki sem esett jól :-)))volt még 30 lépcső meg sok nevetés :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3984 napja
Közben meg fejlődtök, fejlődtök, fejlődtök....