devaiarpad futás

2013.07.16 Kedd, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:21

Távolság

10 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Ma 10km-t futottam 145-ös pulzussal. Ma jobban ment mint vasárnap, de 6km-nél elszállt az erőm. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:21 10 06:32 9.18 0 0 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15