kopi60 10 km Futás 2009-01-09-n 15:20-kor

kopi60 futás

2009.01.09 Péntek, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóig és vissza..Találkoztam pár futóval,desi strandon is rengeteg koris..visszafelé gyönyörű napnyugta és a csend...mélységes csend...vihar előtti?...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:39	10	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5586 napja

Ez igen, jól bírod a hideget.Gratula,Egészségedre spori.

bubu 5586 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok Vihar elötti csendes futóóó!!!

steve71 5586 napja

gratula Sporttárs,klassz lehetett,remélem vasárnap tudunk menni együtt egy egészségeset.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.