Edzésleírás
Minek nevezzelek?
Az elején egy kis dombozás, majd a szurdik felé indulva 4,4 után homokban mezitláb. A szurdik bejáratáig majdnem 600 m, érdemes lesz kijárni ezért is. Tovább nem nagyon érdemes menni, mert keményedik a homok, és köves is lesz hamarosan.
Nem tagadom cudarul élveztem, ahogy csicseredik a finom homok a lábujjaim közt...
Az időben minden benne van, cipő le-fel, bámészkodás, és még egy traktort is el kellett engednem visszafelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:48 | 6.14 | 08:26 | 7.11 | 138 | 0 | 162 | 126 |
Győr -lipóton talákozunk!
Csicserédes futás :-) Egs !
kéne Neked egy privát tengerpart
egs
A talpbőröd még nem vastagszik ???? :) A bőröd még nem barnul ???? :-) Ne hogy nekem itt eletióposodjál:) (egyél is rendesen:)
Kedvesegs !
"csicseredik" ez nagyon tetszik. grat a futáshoz és egs. :)
Én is csatlakozom az irigykedők tömegéhez! :) Nálunk még nem találtam ilyen terepet. :( Egs a futit!
Ezekkel a traktorokkal mindig csak a baj van... :D Jó lehetett! Egs!
Óóó, ismerem ezt az érzést...mármint a lábujj-homok csicseredést...én is csatlakoznék az irigykedőkhöz :) Egészségedre! :)
Annyira irigyellek a mezítlábas futás miatt!!! Nem szokott utána izomlázad lenni?
Egészségedre!
Nevezd reggelinek! Vagy hétfő reggelnek :) Egészség, szép hetet! :) Vasárnap....
Fredi Kacsa 3937 napja
Szuper! Egs!!!