Edzésleírás
Optivita Pécs 6órás. Sajnos a tavasz óta tartó hát problémám miatt csak ennyit tudtam menni. Amikor nem nyilalt akkor jó volt a tempóm amikor nyilalt akkor csak sétáltam.Pali átmasszirozott és ettől egy kicsit jobb lett de keresnem kell egy csontkovácsot. A verseny egyébként profi módon volt szervezve a gyönyörű környezet és a futótársaim sikerei mind mind feledtették azt a tényt hogy mennyire megvisel ez a hosszan tartó sérülés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 60 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm Mindenkinek !!
Gratula és jobbulást!
Gratulálok és mielőbbi jobbulást kívánok (én Pali-kéz-párti vagyok)
Nagy gratula, fiatal barátom. VIGYÁZZ MAGADRA !!!
inkább a feladás mint Pali keze :-)
Gratula!
Gratula és remélem hamar összekovácsolnak!
Gratulálok,sajnálom a sérülést,amikor láttunk jól nyomtad.Jobbulást!
Villámbelenyilalós?
Jobbulást neked Vézsé!
Gratulálok.
Remélem gyorsan rendbejön a hátad.
gratula! pali keze aranyat ér:)
Jobbulást és Gratulálok !!!
lacika76 3984 napja
Gratulálok! :-)