Edzésleírás

péntekről szombatra átfutás.  zárórakor kánaánban feltöltöttem egy Edelweisst a rendszerbe, hogy legyen folyadék. aztán indulás. 

és micsoda futi lett... a kedvenc futóútvonalam mellett pár száz méterrel volt felállítva a nagyszínpad, ahol 22:30-tól belecsapott a Tankcsapda:) úgyhogy a mai menethez élőben játszott nekem a banda, sorrendben, amíg elhaladtam: RNR rugója, adjon az ég, ez az a ház, azt mondom állj :)

király:)

hazafelé vettem a mekiben sajtburit meg krumplit, azt most bezúzom. és nincs itthon sör. fröccsözés kilátásban :)

besegítek Zoli, vasárnap reggel még ráteszek. kell is, mert Joci elborul ma:)

9 hozzászólás

faxau 3976 napja

Szerintem a pogózást szorozta be valahogy, és így jött ki ennyi kili:)

Sneci-ke 3977 napja

elképzelem, ahogy a színpad körül köröztél..... vagy inkább a színpad előtt helybenfutás?

egs

Levicopter 3978 napja

................."belecsapott a Tankcsapda"............  M.E. (ennyi )

posztizoli 3978 napja

Na...már valami hasonlót vártam:)  Holnap lehet kétsörös futás.:))

alouette 3978 napja

futásnak álcázott koncert-és gyorsétterem-látogatás?...így könnyű:)...egyébként meg épp ideje volt elkezdeni a hetet :D...egs!

picikata 3978 napja

...zúztál... :)

 

picikata 3978 napja

Na ne má,hogy a Tankokra túztál....???

Besz@rás....

..azzé szólhattál volna... :D  :D :D

 

 

Shrek 3978 napja

Sajtburger fröccsel ... Mi már ez a marhaság? ... :-)

mjoci 3978 napja

:D