Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:11Távolság
12.9 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
12,8km normál futás.Somogybabod-Somogytúr oda és vissza volt a táv.Egy pár napos dunántúli pihenőmbe iktattam be egy kis próba edzést.Mint ahogy az előző edzésembe említettem egy sérülés vége fele járok.Kipróbáltam egy új kence ficét és azt kell hogy mondjam többet használt ez a kenőcs 2 nap alatt mint a diklofenák alapúak 1 hónap alatt.Rheumongél a becses neve.Igaz még nem szabad túlerőltetnem de már végre biztos vagyok hogy július végére nyugodt szívvel rajthoz állhatok Nagyatádon :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:11 | 12.9 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
