Deseda95 14.22 km Futás 2013-07-10-n 04:10-kor

Deseda95 futás

2013.07.10 Szerda, 04:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

14.22 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Nem sokat fissült a levegő, az épületek ontoták magukból a hőt. A madarak már élénkek voltak. A városból kiérve már hűvösebb levegővel találkoztam, igaz a horgászok mopedjei rombolták az illúzióimat. A Deseda párapaplannal álcázta magát, de az élet beindult. Visszafelé az 1-es és 2-es közötti távot mégegyszer lenyomtam, hogy láthassam a már később kelő Napot, bevárjam Pistit, de nem jött. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:43	14.14	05:09	11.67	0	0	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3960 napja

Egészségedre Gyuri!Szuper az edzés no meg a leírás is.Szép napot spori!

kopi60 3960 napja

Szép napot,egészségedre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.