steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:29Távolság
10.7 kmTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
A szokásos hajnali elfoglaltság.Ez a mai nem esett olyan jól.:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:29 | 10.7 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 157 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Iljusin 5603 napja
A múlt héten nagyon feltúrbóztad a kiliket, a héten vedd lazábra egy kicsit! Jövő héten talán már jobb idő lesz.Februárban majd lehet, hogy "összefutunk" .:))
Csaba43 5603 napja
Ez igen!Gratula, nagyon jól mentél, egészségedre.
kopi60 5603 napja
Egészségedre , nemsokára indulok én is egy tizesre.
Szia jó munkát.
sada 5603 napja
Egészségedre Steve71 !Néha már én is unom ezt a hideg időt !
potika 5603 napja
Szeva sportárs!
Nagyon szép eredményt mentél ebben a hidegben!
Gratula hozzá.
Azért vigyáz nehogy egy nátha kiesést okozzon az edzésedből.
üdv potika.
Nagyon szép eredményt mentél ebben a hidegben!
Gratula hozzá.
Azért vigyáz nehogy egy nátha kiesést okozzon az edzésedből.
üdv potika.
bubu 5603 napja
Szia Steve71!
Gratulálok!
Miért nem estt jóóól?
Hát nekem a decemberi futások jóóó nagyokat szoktak esni:-)!
Gratulálok!
Miért nem estt jóóól?
Hát nekem a decemberi futások jóóó nagyokat szoktak esni:-)!
Rita 34 5603 napja
Minden tél szívében rejtezik a vibráló tavasz, & minden éj leple mögött ott vár a mosolygós hajnal.
Egészségedre & vigyázz magadra!
Egészségedre & vigyázz magadra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 5603 napja