Edzésleírás
13-11-9-7-6 (max) 3-4 perc szünet de ment
13-11-9-7-6 2 perc szönte dips
5 chin és kész
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |