Edzésleírás
kora reggel akartam rátenni egyet az éjszakaira, de bitang lusta voltam, a vízszintes jobb opciónak túnt...
így aztán teret adtam egy igazi Márkusöcsi-féle önszopatásnak a déli nagy melegben.... szenvedtem is, nem is esett jól, nem is ment jól, de azért piszok jó volt abbahagyni:) dinnyére sört akció lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:25 | 10.4 | 05:49 | 10.33 | 55 | 0 | 0 | 0 |
... :D
Én nem lehetek ennyire gyengeelméjű! ;)
Szerintem hagyd ki a dinnyét! :D Vöröset fogsz hányni!
Maradtál volna a sörnél ...
Te mindig jobbnál jobb dolgokat találsz ki :-))) egs
na de egy nap kétszer futni? Neked nagyon elferdítették az agyad, pláne, ha még jól sem esett! miért nem fordultál haza 5 perc után? egészségedre a sört, már ha megetted a dinnyét :)
posztizoli 3983 napja
Kellett ez a mai nap....söröstől...dinnyéstől..:)