Edzésleírás
A lábak kímélése miatt neo-ban. Nem is bántam, a víz szokatlanul hideg volt!
Jó közepes tempóban végig, 3000m felett már nagyon vártam hogy vége legyen. Öltözés és irány a Sziget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:45 | 3.8 | 17:50 | 3.37 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 3978 napja
jaj már félek, hétfőn gondolom, megint hideg lesz.