Edzésleírás

(a múltkori mezitlábas a töltés tetején fűben, oldalában poros úton -ez tetszett legjobban, csak kevés a métere. Minden méter közeli füvet megnéztem futható-e hááát volt köztük ahol csak tarlón járással tudtam gyalogolni)

Ma eszembe jutott, hogy van mellettünk néhány használaton kívüli sportpálya, de óriási láncokkal le van lakatolva, nem lehet bejutni. Hazafelé eljöttem egy játszótér mellett, benéztem a fűre, jónak találtam, megnéztem mennyi a kutyapiszok, mert a másik fele kutyafuttató, de itt teljesen rendben van.Így ez a fél óra füvön futás. A fű minősége hajaz a régi 70-80-s évek falusi focipályáira. Jó volt, bár lehet kicsit kevesebb perccel kellett volna indulnom, majd kiderül.

Nem akarok átszokni erre, de megint jelentkeznek az ilyen-olyan cipőktől való fájásaim, úgy tűnik, a mezitlábazás segít rajta.

 

6 hozzászólás

Bobe 3949 napja

Én is nézelődök nálunk, de még nem találtam meg a megfelelő helyet a mezitláb futásra. Pedig biztos jó lenne! Egs!

torolt_13650 3949 napja

A mezítláb futás nagyon egészséges (bár, lehet, hogy lesz egy kis izomlázad)...a cipőbe pedig próbáld ki a zselés talpbetétet...rengeteget tud segíteni:) Egs!

RunKa 3949 napja

Javasolnék egy homokos tengerparti nyaralást :) 

holovacz 3949 napja

Biztos, hogy néha jót tesz a lábnak egy kis mezítlábazás... Egsi! 

picikata 3950 napja

Én még  nem próbáltam mezitláb futni....jó messzire kéne mennem hozzá Dányba...

...akkor pihentesd a lábikókat mezitláb... :)

Sneci-ke 3950 napja

Remélem, tényleg használni fog a mezitláb.

Hát, eléggé kell gondolkodnom, hogy felénk merre tudnék így futni, nem igazán lenne rá lehetőség.