galagyuri 14.19 km Futás 2013-07-02-n 08:00-kor

galagyuri futás

2013.07.02 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

14.19 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor-odavissza. Konnyu futas volt a terv. Nagyjabol az is volt. Az elso kor vegen talalkoztam Julcsival, egyutt mentunk fel kort es volt benne 3db 1-1p valtogatas is mivel O azt csinalta. Jol esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:10	14.19	04:31	13.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NagyKata 3964 napja

Jó társasággal a futás is "könnyebb" :)

Julcs 3964 napja

Nekem is, a végére már elfáradtam

Shrek 3964 napja

:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.