potika téli sport

2009.01.04 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

3 km

Tempó

20:20 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

Gyulán a csónakázó tó nagyon be van fagyva. Kimentünk a családdal korizni egyet. Igaz én koriztam és húztam a gyerkőcöt szánkóval körbe körbe. A megtett távolságot nem mértem a megadott táv csak kb. érték, de nem is az volt a lényeg. Amikor egyedül mentem csak úgy repült alattam a korim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:00 3 00:20 180.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

potika képe

potika 5625 napja

JAvítva az 00:01:00 helyett beírtam amit akartam 01:01:00.

hihihihi

üdv mindenkinek potika
potika képe

potika 5625 napja

Ugye megy ez 1000-rel csak a távot nem tudtam beütni rendesen mert ugye hogy is tudod lemérni és az órát meg percben adtam meg. ez van de jó kis délutáni kikapcsolódás volt.

üdv potika
mjoci képe

mjoci 5625 napja

Azta, de gyors vagy.:))
Mira képe

Mira 5625 napja

Nekem is volt ma hasonló élményben részem, életemben először. Nincs is hozzá fogható!
atom képe

atom 5625 napja

Ez jó lehetett :-), gratula!

(Az a 180 km/h is elég ütős ;-)!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!