2013.06.22 Szombat, 15:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:39:13

Távolság

42.2 km

Tempó

08:02 p/km (7.46 km/h)

Edzésleírás

nem volt egyszerű!!!!!!!! az úszás fos, bringán meghaltam , és 1 maratont holtan lenyomni nehéz .... Ismét köszi a segítséget, családnak barátoknak .

Gratulálok Mikinek, ultra brutál triatlon gép.

Hatlmas elismerésem KISS KÁROLYAK ,piszok erős, és nagyon tapasztal!! Szép volt Karesz!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:39:13 42.2 08:02 7.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 3963 napja

köszi ,  majd jövőre lenyomod te is.

szabrasz képe

szabrasz 3964 napja

Bár ha tudtam volna szívesen elmentem volna veled segíteni vagy szurkolni kíváncsi lettem volna!

szabrasz képe

szabrasz 3964 napja

Über hatalmas Gratula még most néztem, hogy lenyomtad idén is az Ironman-n!Már voltál eszemben, de még csak most néztem meg!Hihetetlen vagy!Hozzád képes vicc vagyok!!!Még egyszer grat!Sajnálom hogy nem tudtam én is ott lenni, ahogy még tavaly szerettem volna!

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 3971 napja

Nagyon köszi nektek!!

Köszi Tepó a szurkolást és a segítségegt , Nórinak is nagy nagy kösziiii !

Tepó képe

Tepó 3971 napja

Gratulálok! Jó volt ismét találkozni!

tomcsi képe

tomcsi 3972 napja

Szupert mentél!!!

Gratula!

mata képe

mata 3972 napja

Próbáltalak a profilkép alapján felismerni, de nem ment, de nem is ez a lényeg. Gratulálok, ebben a hőségben a féltáv sem volt egyszerű, hát még a teljes. Remélem a végén azért segített a lehűlés és a szél. Kiss Karcsi ment mint a gép, Vatai meg űberprofi. Jó pihenést ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!