mjoci futás

2013.06.22 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Eleinte még csak egy-egy körre a végén már folyamatosan kisértem csapattársat és barátot olyan tarahumarásan.:))))

Ez már kifejezetten jól esett.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 25 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 3992 napja

Csapattárs meg köszöni a szandis futónak :)

toncsofia képe

toncsofia 3993 napja

Nagylelkü és hösies....

faxau képe

faxau 3994 napja

na ez így már jobban hangzik

 

Felszerelések

Timex w281