galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:33Távolság
14.48 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Edzésleírás
ÉF Leghosszabb napi futás. Ki a Fő térre, onnan 9-en, ebből 3 bringás be a városba. Lánchídon át, Vörösmarty tér, Margit hid, Margit sziget és haza. Jó volt. Előtte már éhes voltam, de a melegben hamar elmúlt. Eztán a lassú tempó jól esett. Főleg K.Árpival dumáltunk, de volt 2 új futónk is. Belecsöppentünk egy filmforgatásba is. A Mszigettől volt kellemetlen a szúnyoginvázió. SZuper futások ezek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:33 | 14.48 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NagyKata 3973 napja
Nagyon kellemes futás volt! Tetszett a hangulat, köszönöm. Remélem lesz még ilyen.:-) Sajnálom,hogy nem voltam a topon.
Shrek 3973 napja
Nekem ezek nagyon hiányoznak .... Nem terveztek (véletlenül?) július 6-án egy ÉF futit Szentendrére?
kiscsoki 3973 napja
jó kis kör volt :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 3973 napja
Ha tudtam volna, hogy lesz bringás résztvevő is, én is mentem volna...