kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:21Távolság
6.4 kmTempó
06:00 p/km (10.01 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Déli harangszóra+mert ekkor van a legmelegebb. Új futóstílus gyakorlás... Nem lesz ez egy egyszerű menet... mire összerakom az "új" ideg-izom kapcsolatot+megszokom+rögzítem... Egyenes hát, talpárnára érkezés az eddigi sarok helyett stb.... A pulzus ezt szépen mutatja is. De ki bánja???
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:21 | 6.4 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 159 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3969 napja
Te fakír :) Már mint a meleg miatt ! Eszemben voltál de, mikor az erdőmben voltam, volt egy rész, puha, homokos, na mondom most kéne levenni a cipőm... de nem vettem le, majd máskor :) Egs a futit, nem lehet, hogy a sivatagba kellett volna születned ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3969 napja
Ez már eszembe jutott többször is :) Le fogod venni én érzem :) hamar...