zoles73 16.62 km Futás 2013-06-19-n 11:25-kor

zoles73 futás

2013.06.19 Szerda, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

16.62 km Szint: 20 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Ü.után, tikkasztó melegben. Halászi.kálnoki kanyar, majd vissza. Utközben 4x álltam meg kutnál sapkát pólót áztatni.Igy még épp elviselhető volt. az autókból furcsán néztek rám: ennek elszállt az egyik...gondolták.

szokni kell a meleget :)))

5.10-525 közötti tempóban mentem ,de sokszor megálltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:07	16.62	05:43	10.48	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 4000 napja

Noormááális? Szaunában futni?:D Egs!

toncsofia 4001 napja

Igen, meleg van...

woksz 4001 napja

Hát ez a különbség! Bringán észre sem venni a hőséget. Azért én is szívesebben futnék.....................

stojesz 4001 napja

Agylágyító meleg van. Nekem épp elég volt mászkálni a városban délelőtt.

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.