csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:45Távolság
10.02 km Szint: 45 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
konkrétan akkor is izzadtam, amikor ültem a lépcsőn... de azért kiszámoltam, hogy mit kell futnom ahhoz, hogy egy 10-es meglegyen, és ne zárják rám a Kánaánt. határeset, az ajtó már zárva volt, de hangos kopogásra kinyitották, és életet mentettek egy Edelweissal:)
hüjjje aki ilyen melegben fut, és utána nem iszik egy sört :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:45 | 10.02 | 05:28 | 10.98 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
posztizoli 4001 napja
Én ittam sört...akkor az jó???:)))
Levicopter 4002 napja
Hüjjje mind aki fut !! Tegnap meg is mondta nekem egy autós hogy : fussál bazdmeg, na jó én meg elötte: lerugom a fejed-del nyitottam :))
pecsenye 4002 napja
hüjjje az, aki ilyenkor nem fut és iszik egy sört:)
Shrek 4002 napja
Bocs, plusz egy csillag. Akkor ma én sem vagyok hülye, ez már meglátszik a kordinációs képességemen is (lásd négy csillag) ... :-)
Sneci-ke 4002 napja
az talán nem lett volna tragédia, hogy Rád zárják, de hogy előtted bezárják....
egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4001 napja
...az utolsó mondattal egyet értek!!!
LÁJK! :D